Attelle grenouille : Utilisation, choix, prise en charge !

Vous faites du sport et surtout du basket, ou bien vous travaillez chaque jour avec vos mains et les entorses ou les luxations sont fréquentes. Les mains sont clairement les parties du corps qui sont les plus exposées aux blessures.

Parfois, il sera nécessaire d’utiliser une attelle pour protéger un doigt blessé, réduire la douleur et favoriser une cicatrisation. L’attelle grenouille est une orthèse d’immobilisation qui est souvent très utile, pour régler ou soulager différents problèmes.

Pourquoi utiliser une attelle grenouille ?

L’attelle grenouille est une orthèse de doigt, d’immobilisation, qui va bloquer les mouvements d’une articulation d’un des doigts de la main. Elle ne bloque pas totalement le doigt, qui peut bouger sur sa base, mais elle verrouille les articulations des 3 phalanges. Elle fonctionne comme une attelle de genou, mais en bien plus petite, évidemment.

On l’utilise en cas de luxation ou d’entorse, pour conserver l’alignement du doigt parfaitement droit. On met en place ainsi les conditions parfaites pour une cicatrisation rapide et efficace. On évite surtout d’aggraver la blessure pour retrouver une mobilité effective aussi vite que possible.

L’attelle grenouille vient verrouiller et stabiliser les phalanges proximales et distales. La douleur est ainsi réduite et la cicatrisation va pouvoir débuter de la meilleure façon possible. Une attelle n’est pas toujours indispensable, tout dépend du degré de l’entorse.

Comment choisir son attelle grenouille ?

La seule chose à faire est de sélectionner la taille de l’attelle. Il y a plusieurs fabricants, qui proposent généralement 3 tailles (S, M et L). Vous trouverez des indications sur les tailles au moment de passer la commande si vous achetez seul, ou bien un médecin fera le choix pour vous. La plupart du temps, la taille S est utilisée pour l’auriculaire, le M pour l’annulaire, le majeur ou l’index et le L pour le pouce.

Attention aux attelles qui sont parfois de très mauvaise qualité. Elle doit être en aluminium avec une mousse polyuréthane.

Comment bien utiliser une attelle grenouille ?

L’attelle est conçue pour immobiliser temporairement le doigt blessé. Son utilisation est vraiment très simple, puisqu’elle est complètement préformée pour épouser parfaitement la forme du doigt.

Commencez par placer la partie la plus longue de l’attelle sous le doigt blessé, avec le côté mousse contre la peau.
Rabattez ensuite les 4 fermetures (deux de chaque côté). Le but est vraiment de faire en sorte que le doigt ne soit complètement verrouillé et que les phalanges ne puissent pas se plier.

Pour l’entretien, vous pouvez nettoyer l’attelle avec un peu d’eau et du savon doux. Frottez doucement pour ne pas abîmer la mousse, à l’aide d’un tissu qui n’est pas abrasif. Laissez-la sécher avant de la passer à nouveau à votre doigt.

Avantages de l’attelle grenouille

• Elle ne coûte que quelques euros et on peut la réutiliser plusieurs fois, même sur un autre doigt.
• Son utilisation est particulièrement simple. La mise en place ne prend que quelques secondes tout au plus.
• Les phalanges sont bien protégées, elles ne pourront pas subir une torsion supplémentaire.
• Le doigt n’est pas complètement bloqué. On peut continuer à le bouger au niveau de sa base et donc on peut l’utiliser sans problème. La main n’est pas trop handicapée, on peut continuer à travailler la plupart du temps.
• C’est une attelle rigide mais confortable à porter, elle n’est pas gênante.

Prix et prise en charge

L’orthèse grenouille peut-être prise en charge à 100% par votre organisme de remboursement ou votre mutuelle, selon votre couverture. Vous devrez évidemment :

• Consulter votre médecin et obtenir votre ordonnance.
• Commander l’article qui correspond complètement à la prescription médicale du docteur.
• L’orthèse que vous aurait choisie doit faire partie de la liste LPPR des attelles remboursables.

Parfois, étant donné le prix particulièrement bas pour ce genre d’équipement, il est préférable de la commander sur un site spécialisé directement et d’assumer le prix. C’est souvent mieux que de perdre plusieurs heures en déplacement et en consultation.